网站公告: 一鸣劳务派遣始终以“多为客户创造利益为导向,减少客户人力琐事为己任”,依托辽、吉、黑地区直属公司及全国合作供应商构成庞大的服务网络,高效的精英团队,专业的知识技能,为各类型企业提供劳务派遣、社保代理、创业支持、职场培训、薪酬福利等全方位、多层次、高标准的人力资源特色服务。
今天是:2024年3月29日    
人力资源
诚聘英才
热点招聘
一鸣新闻 ++更多
[2-24]
[3-17]
[2-21]
[8-12]
[8-5]
[7-17]
[5-20]
[5-6]
 
 
  心情下午茶
 
【一鸣劳务派遣】排解上班压力的几种方法,总有一款适合你
时间:2017-4-12 浏览次数:3393
 

 

 

最有效——学习充电法

很多职场人的压力大多来源于工作目标需要的能力要求和自身能力的差距,因此长远且有效的减压方式就是能够持续性为自身充电,丰富自己的能力体系,接受最前沿相关资讯的感染。除了学习专业技能,还可以多参加行业交流、论坛聚会,多结识职场人脉。

 

最简单——环境减压法

通过改造周围环境,营造一个舒服的工作环境是最简单的减压方式,你可以在办公桌上放置绿色植物来缓解视觉压力,推荐仙人掌、仙人球、薄荷等易于打理的植物,通过审美来舒缓压力。还要整理好自己的桌面,每天花点时间整理办公桌,不一定非得井井有条,主要是得有个好的归类系统。从另一方面来讲,整理桌面也是在调整你的工作思路和情绪,帮我们快速理清头绪。

 

最文艺——艺术减压法

文艺青年工作时喜欢戴上耳机听音乐,这也是减压的一个好方法。没有歌词的音乐没有任何语义的传递,在减压的过程中更是没有负担。兴趣爱好方面,学习插花、跆拳道,每月去一次展览或博物馆,都能起到减压的效果。

 

来源:网络


鸣人才立足东北三省,劳务派遣公司领跑者 ,五险一金代理,沈阳劳务派遣,人力资源外包,劳务派遣,劳动合同法,社保代理,人事外包服务,全国VIP咨询热线400-60-47833

上一篇: 【一鸣劳务派遣】达成自由生活“新幸福”的十个条件
下一篇: 【一鸣劳务派遣】你对待工作的态度,决定你的人格和气质
 

版权所有:沈阳一鸣咨询服务有限公司  备案号:辽ICP备09004525号-1 
电话:400-60-47833 024-22724833 传真:024-62579688
地址:沈阳市沈河区奉天街346号


网站建设:恒昊互联网络